Friday Flow & Mama Glow / Prenatal Yoga | Schwangerschaftsyoga
Fri 11 Sept
|Yoga im Rüümli
Schwangerschaftsyoga / Prenatal Yoga Mit Apéro / with Apéro
Time & Location
11 Sept 2026, 18:00 – 19:30
Yoga im Rüümli, Mühlbachstrasse 1a, 9472 Grabs, Switzerland
About the event
Nimm dir Zeit für dich und dein Baby und genieße 90 Minuten voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit. In dieser sanften Prenatal-Yoga-Stunde kombinieren wir fließende Bewegungen, bewusste Atemtechniken und Entspannung, um dich während deiner Schwangerschaft bestmöglich zu unterstützen.
Prenatal Yoga kann dabei helfen, Kraft und Mobilität zu fördern, körperliche Beschwerden zu lindern und eine tiefere Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Gleichzeitig schenkt es dir Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom zweiten Trimester bis zur Geburt.
Wann: Freitag, 11. September 2026 | 18:00–19:30 Uhr
Wo: Yoga im Rüümli, Grabs
Preis: CHF 35.–